5 растений полезных для печени

6 лучших трав для защиты печени

Экология здоровья. Народная медицина: Для того, чтобы укрепить здоровье печени, помимо употребления этих трав очень важно придерживаться…

Печень — это один из самых больших органов нашего тела, который выполняет целый ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни.

Печень отвечает за очищение крови, она фильтрует примерно один литр в минуту и выводит, таким образом, токсичные вещества, имеющие тенденцию с течением времени накапливаться.

Также печень участвует в гормональной активности тела и очищает его от различных микробов, аллергенов и химических веществ, содержащихся, например, в лекарственных препаратах.

Кроме того, вместе с желчным пузырем печень отвечает за переваривание жиров и белков и за надлежащее «хранение» питательных веществ, поступающих из еды.

Считается, что около 10% населения земного шара страдает от того или иного заболевания печени: фиброза, цирроза, гепатита или рака.

Безусловно, такие болезни приводят к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях — и к их смерти.

К счастью, помимо лекарственных средств, применяемых для лечения печени, есть и альтернативные методы. Это травы, обладающие свойством очищать печень и поддерживать ее нормальное функционирование.

И сегодня мы хотим поделиться с вами 6 лучшими травами, которые вы можете использовать для регулярного потребления.

1. Расторопша (чертополох)

Во многих культурах это растение известно как «страж и защитник печени». И действительно, чертополох (или расторопша) является одним из лучших натуральных средств для профилактики и лечения различных заболевания печени.

Доказано, что чертополох помогает очистить печень и желчный пузырь, а еще он обладает противовоспалительными свойствами, которые будут полезны при лечении этих органов.

Регулярное потребление способствует выведению шлаков и токсинов из организма, создает «защитный барьер», препятствующий воздействию свободных радикалов, алкоголя, грибковых бактерий и других вредных микроэлементов.

При этом, важно соблюдать меру: дозировка не должна превышать 250 мг в день, и не важно, в каком виде вы будете потреблять эту траву (в виде настоя или просто добавите в салат).

2. Артишоки

В горьком соке артишоков содержатся активные ингредиенты, которые не только восстанавливают поврежденные клетки печени, но и способствуют процессам пищеварения и очищения организма.

Артишоки часто используют для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и для регулирования уровня pH крови. Этот натуральный продукт предотвращает развитие гепатита, почечную недостаточность и избыточное содержание холестерина в крови.

Благодаря своим свойствам, артишоки регулируют выработку желчи в желчном пузыре и очищают этот орган, предотвращая образование камней.

Потреблять же артишоки можно по-разному: заварить настой, добавить в салат или в овощной коктейль.

3. Корень одуванчика

Многие считают одуванчик просто сорняком, но в его корнях содержится невероятно мощное лекарство, стимулирующее процессы детоксикации организма.

Его потребление рекомендуют для того, чтобы предотвратить скопление жидкости в тканях печени, а также их воспаление.

Корень одуванчика увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, что, в свою очередь, облегчает процесс пищеварения.

Кроме того, это растение обеспечивает организм значительным количеством витаминов А, С и D и такими минералами, как кальций и железо.

Его просто заваривают в воде и пьют как чай, 2 раза в день.

4. Лист мяты

Мята — это лекарственное растение, которое помогает нормальному оттоку желчи. 

Содержащиеся в ней эфирные масла обеспечивают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Витамины и минералы способствуют выведению вредных веществ и предотвращают повреждение печени.

Принимают мяту в виде настоя, лимонадов или коктейлей.

5. Куркума

Куркума известна также как вид специй, это один из лучших продуктов для выведения токсинов из организма (скапливаются они, как правило, в крови и в печени).

Активное соединение под названием куркумин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Оно восстанавливает здоровье печени и обеспечивает надлежащее выполнение ею своих функций.

Антиоксиданты участвуют в процессе фильтрации крови и помогают устранить из нее вредные элементы.

Таким образом, куркума очень полезна при нарушениях в работе кровеносной системы, а также при нарушениях бактериальной флоры в организме.

Доказано, что регулярное потребление куркумы способствует очищению печени и замедляет рост аномальных клеток. 

Можете смело добавлять ее в коктейли, супы, салаты и многие другие рецепты.

6. Чистотел

Чистотел — это очень мощное по своему действию лекарственное растение, которое используется для очищения печени и желчного пузыря. В нем содержатся активные вещества, которые предотвращают скопление вредных молекул и токсинов. 

История гласит, что еще древние греки использовали чистотел в качестве очищающего средства для улучшения кровообращения и общего состояния здоровья.

Это растение стимулирует выработку желчи и поддерживает активность ферментов в поджелудочной железе.

Потребляют чистотел в виде настоя, не превышая трех столовых ложек (30 г) в день.

Также интересно: Этот простой продукт поможет избавиться от камней в почках  

Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только!

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/151288-6-luchshih-trav-dlya-zaschity-pecheni

5 лекарственных растений для печени – полезные советы 2019

После тяжелого застолья и долгого разговора с друзьями, где напитки и тапас были одними из главных действующих лиц вечера, не сомневаюсь, что на следующий день после того, как печень возьмет свое и будет нуждаться в дне заботы и баловства, чтобы продолжить маршрут и стоящие перед новым счастливым пробуждением.

Для этого нам нужна помощь травы и лекарственные растения, которые служат и сотрудничают в трудной задаче детоксикации и очистки как печени, так и желчного пузыря, К счастью, Природа предоставляет нам целый набор полезных растений для естественного ухода за печенью, которые в конечном итоге обеспечивают невероятные преимущества и в действительности очень мало противопоказаний или побочных эффектов.

Короче говоря, это то, что происходит, например, с деревом боротуту, одуванчиком, расторопшей, цикорием или большой чистотелом. Но давайте пойдем по частям. Далее мы порекомендуем вам пять трав, которые помогут делу.

Кора боротуту

Боротуту дерево Он содержит много преимуществ, особенно в его коре. Вполне возможно, что ваше имя кажется очень любопытным. И с разумом. Тем не менее, Без сомнения, это становится прекрасным естественным вариантом для ухода за печенью и ее очистки..

Более того, с исторической точки зрения он использовался целителями как тоник для печени и желчного пузыря, чтобы быть в состоянии также выровнять нашу пищеварительную систему в целом.

Кора боротуту содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от токсинов, которые окружают нас, таких как загрязнение, алкоголь, общий стресс, радиация, токсичные химические вещества в нашей воде, воздухе и продуктах.

Например, во многих странах, таких как Мексика, Аргентина или Чили, кора боротуту используется для очистки желудка и мочевыводящих путей, а также для улучшения или содействия правильному функционированию басо.

Цикорий Корень

Мы перед заводом, о котором мы уже говорили с вами в других случаях.

цикорий Мы нашли его первоначально в реке Нил в течение тысячелетий, где древние египтяне потребляли его в больших количествах, чтобы очистить печень и кровь, На самом деле сами римляне также использовали его для своих качеств во время помочь очистить кровь.

Когда этот корень смешивается с водой, это может помочь предотвратить желтуху и воспаленную печень, а также противостоять камням в желчном пузыре и печени.

Корень одуванчика

Кто не был заинтересован в странном поводе для выгоды, что замечательный одуванчик? Это растение, которое легко найти во многих садах и на лесных дорогах.

Родом из Северной Америки и Европы, его корни использовались в течение многих лет для поддержки процессов естественного очищения организма, что помогает иметь оптимальную функцию печени.

Фактически, он становится одним из самых популярных и популярных лекарственных растений для очищения и детоксикации организма, улучшая не только работу печени, но и почек благодаря своим анти-жидкостным удерживающим свойствам.

Еще одним преимуществом, которое приносит потребление этого корня, является стимулирование производства желчи. Вырабатывая больше желчи, печень становится более эффективной для выведения токсинов из организма и более эффективной для переваривания пищи и жидкостей.

Большая Челанда

Основной чистотел использовался греками как естественное средство с детоксикационными свойствами, в то время как римляне использовали его более конкретно для очищения крови.

Мы перед заводом, который среди других аспектов помогает стимулировать желчь печени, способствует выработке ферментов в поджелудочной железе, помогает снимать спазмы в желчном пузыре и полезен для снятия симптомов, связанных с тошнотой и другими симптомами расстройства желудка.

Расторопша

Расторопша Он был положительным в течение более 2 тысяч лет в печени и желчном пузыре. Расторопша помогает расщеплять жиры в пище (для повышения уровня холестерина). Он обеспечивает антиоксиданты для борьбы с накоплением свободных радикалов и помогает уменьшить воспаление печени и желчного пузыря.

Пока что советы и предложения. Как говорится, профилактика лучше лечения или, как говорит Хоакин Сабина, «Дерево боротуту, если вы хотите прожить сто лет, не пробуйте ликеры на вкус. Избегайте дыма клубов, пусть искушение пройдет.

Если твоему фильму предстоит прожить сто лет, следи за своим холестерином… ” Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.

темыПечень Лекарственные растения

Самые полезные травы для печени (October 2019)

Источник: //ru.nature-via.com/5-medicinal-plants-for-the-liver

Травы для печени: полезные и лекарственные растения и лучшие средства и рецепты

Печень выполняет сразу несколько функций, она очищает организм, регулирует углеводный, липидный обмен, обеспечивает депонирование крови, отвечает за нормализацию показателей минеральных веществ. Из-за неполадок в работе органа возникают проблемы во всем организме.

Повлиять на состояние печени может некачественная, высококалорийная пища, употребление алкогольных напитков, инфицирование вирусами, паразитами. При отсутствии адекватной терапии заболевания переходят в хроническую форму, провоцируют развитие цирроза.

Улучшить состояние организма поможет применение лекарственных растений. Перед началом траволечения необходимо проконсультироваться с доктором, так как некоторые травы являются токсичными и даже ядовитыми для человека.

Какие травы подходят для лечения печени?

Травы, полезные для печени, должны применяться строго по рецептуре, иначе вместо пользы пациент серьезно навредит своему здоровью.

Перечисленные растения станут идеальной основой для приготовления любых средств.

Травы используют по отдельности либо комбинируют в зависимости от рецептуры.

Тысячелистник

Тысячелистник широко известен способностью ускорять обменные процессы, улучшать их качество. Благодаря присутствию большого количества ценных веществ эта трава расширяет сосуды, активизирует кровообращение в печени. Тысячелистник снимает воспаление, ускоряет выздоровление. Для лечения с равной эффективностью используются листья, соцветия.

Бессмертник

Бессмертник включают в состав рецептов для устранения заболеваний печени за счет его свойства быстро эвакуировать желчь, предупреждать последующий ее застой. Трава купирует болезненные ощущения, сопровождающие пациента после каждого приема пищи, но запрещена при беременности.

Одуванчик

Одуванчик является наилучшим средством для очищения печени. Трава эвакуирует из организма все токсические вещества, нейтрализует их пагубное воздействие. В качестве основы для приготовления лечебных составов используют корневище растения.

Шиповник

Благодаря шиповнику восстанавливается функционирование всего пищеварительного тракта, улучшается работа выделительной системы. При разумном дозированном применении организм очищается быстрее, клетки активно регенерируются.

Зверобой

Трава зверобоя справляется с воспалительным процессом, является сильным антибиотиком. Растение можно использовать самостоятельно или включать в состав рецептов вместе с другими травами, добавлять в чай.

Ромашка

Аптечная ромашка не просто очищает гепатоциты, но и приводит к норме микроциркуляцию крови, убирает зашлакованность, снимает воспалительный процесс. Для приготовления средств используют исключительно соцветия растения.

Артишок

Артишок очищает печень, насыщает клетки полезными веществами, необходимыми для здорового функционирования фильтрующего органа. Растение снижает показатель холестерина крови, облегчает работу печени.

Календула

Мощнейшим антисептическим средством является календула. Растение убирает воспалительный процесс, выгоняет паразитов, которые также нередко поселяются в печени. Избавить больного человека от патологии помогут настойки, приготовленные из цветков растения.

Применение трав при циррозе

Цирроз – это хроническое заболевание, при котором повреждаются, гибнут клетки печени, происходит их постепенное замещение рубцовой тканью. В результате отмечается нарушение функционирование фильтрующего органа, изменение внешнего вида и строения. Причинами патологии врачи называют инфекционные заболевания, хронический гепатит, алкогольную зависимость, интоксикацию.

Против заболевания используются листья хрена, 5-6 штук измельчают, заливают половиной литра медицинского спирта, плотно закрывают крышкой, настаивают в темном месте при комнатной температуре. Настойку оставляют на неделю, время от времени встряхивают, затем процеживают. Принимать лечение необходимо по столовой ложке трижды в сутки перед едой.

Хорошо для лечения подходит травяной сбор:

• крапива двудомная – 10 г;
• ягоды шиповника – 20 г;
• корень ползущего пырея – 20 г.

Сырье измельчают, перемешивают, отсыпают большую ложку, заливают стаканом воды. Заготовку доводят до кипения на самом медленном огне, оставляют томиться еще в течение 10 минут. Готовое средство снимают с плиты, доводят объем до изначального, принимают по 200 мл дважды в сутки.

Травы против гепатита

Гепатит – воспалительный процесс в печени, причинами возникновения становятся вирусные инфекции, побочные реакции организма на некоторые лекарственные средства, злоупотребление спиртными напитками.

Для борьбы с гепатитом необходимо взять 10 г шишек хмеля, залить стаканом крутого кипятка, плотно накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и оставить для настаивания на ночь, процедить. Лечение принимают по 15 мл по три раза в сутки.

Лечить гепатит помогают кукурузные рыльца, столовую ложку сырья заливают 200 мл горячей воды, настаивают до теплого состояния, процеживают. Употреблять лечение необходимо по 15 мл три раза в сутки.

Против гепатита используют сборы трав, берут по 20 г:

1. зверобоя;
2. крушины;
3. песчаного бессмертника.

Смесь заливают литром воды, доводят до кипения, снимают с огня, настаивают. Спустя 2 часа средство процеживают через несколько слоев марли, делят на 5 частей. Состав принимают в течение дня за полчаса до еды. При лечении печени травами длительность курса не менее 25 суток.

Улучшить состояние при гепатите помогает печеночный сбор из зверобоя, ягод шиповника, пижмы, девясила, корня лопуха, череды, птичьего горца. Все ингредиенты берут в одинаковом объеме, заливают литром кипятка, настаивают 3 часа. В теплом виде средство необходимо принимать дважды в сутки в течение месяца. Повторять курс разрешается не чаще одного раза в полгода.

Сборы против желтухи, закупорки желчных каналов

Желтуха – патологическое состояние, которое проявляется нарушением работы печени, желчного пузыря. Закупорка желчных каналов развивается в результате появления камней, воспалительного процесса в желчном пузыре при гепатите, туберкулезе, тифе.

Положительные отзывы получило средство из 4 ст. л. полевого хвоща и стакана воды. Состав кипятят на медленном огне в течение 30 минут, настаивают до теплого состояния, отжимают. Полученную жидкость доводят до первоначального количества теплой кипяченой водой. Пить лечебный настой нужно по трети стакана трижды в сутки.

В качестве альтернативы фитотерапии используют аптечный жидкий экстракт полевого хвоща, его принимают в соответствии с инструкцией. В среднем дозировка 0.5 ч. л. 4 раза в день.

Хорошие результаты дает спиртовая настойка березовых почек:

• 50 г сырья заливают половиной литра водки или спирта;
• плотно закрывают крышкой, настаивают 10 суток;
• готовый состав процеживают.

Для лечения настой принимают по маленькой ложке, предварительно растворив его в 30 мл теплой воды. При нормальной переносимости березовый настой употребляют трижды в сутки за полчаса до еды.

После избавления от желтухи рекомендовано принимать составы, поддерживающие работу печени. В равном соотношении берут мяту, ромашку аптечную, кору крушины и тысячелистник.

Сырье мелко нарезают, отмеряют столовую ложку, заливают стаканом кипятка, настаивают. Половину стакана лекарства выпивают утром натощак и вечером перед сном.

Рецепты при желчнокаменной болезни

Желчнокаменная болезнь развивается при нарушении обменных процессов, неправильном питании, злоупотреблении алкогольными напитками, малоподвижном образе жизни. Основным проявлением патологического состояния является болезненность в области печени.

Идеальная трава для печени – укроп. Необходимо взять пару столовых ложек семян растения, залить 400 мл кипятка, затем довести до кипения, прогреть в течение 15 минут. Лечение принимают по 100 мл 4 раза в сутки, курс длится 2-3 недели.

Положительная динамика заболеваний печени наблюдается при использовании такого рецепта:

1. ложка зелени петрушки;
2. две ложки корня петрушки;
3. стакан кипятка.

Принимать средство разрешается без ограничения.

Лечить печень, снять болезненность при желчнокаменной болезни помогает средство из листьев мяты, его готовят по описанной выше технологии, принимают по половине стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

В равных пропорциях берут полынь, ягоды можжевельника, шалфей. 4 большие ложки сырья заливают литром воды, доводят до кипения, настаивают. Выпивать состав рекомендовано по стакану 3 раза в день.

Решить проблему помогает настой из коры крушины, листьев мяты перечной, бессмертника, тысячелистника, фенхеля и горькой полыни. Вместо этого можно испробовать сбор: вахта, репешок, бессмертник, кориандр.

Травы для восстановления, поддержания

Для печени травы применяют различным образом, нетрадиционная медицина предлагает интересный рецепт из крапивы. Для него необходимо приготовить настой и отвар растения, затем соединить их и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Для настоя:

• взять 15 г листьев крапивы;
• влить стакан кипятка;
• укутать и выдержать в теплом месте до остывания;
• процедить.

Для отвара 15 г корневища заливают 200 мл кипятка, доводят до кипения, прогревают 10 минут, настаивают до остывания.

Полезные травы для печени можно использовать в комплексе. Берут половину чайной ложки измельченных семян аниса, столько же листьев мяты. Сырье заливают 300 мл горячей воды, дают настояться. Предложенная дозировка является разовой.

Пить препарат нужно по мере необходимости в теплом виде. Рецепт помогает восстановить клетки печени при хроническом алкоголизме.

Чистка печени

Профилактикой заболеваний печени является ее очистка, медицина разработала множество способов проведения процедуры.

Травы для лечения печени необходимо брать экологически чистые, лучше всего приобретать их в аптеке.

Хорошие результаты дает рецепт на основе двух ложек корневища лопуха, такого же количества эхинацеи. Сырье заливают литром кипятка, томят на медленном огне 10 минут. После добавляют пару чайных ложек:

1. цветков черной бузины;
2. головок лугового клевера;
3. травы перечной мяты.

Составляющие перемешивают, укутывают, оставляют настаиваться до теплого состояния. Принимать средство необходимо по графику. Первую неделю выпивают по половине стакана трижды в сутки. Вторую неделю пьют столько же раствора, но два раза в сутки. На третьей неделе половину стакана лекарства принимают раз в сутки.

Разрешается использовать и другие рецептуры. Для пациентов любого возраста подходит средство на основе корня цикория и перечной мяты, растения берут в равном соотношении, заливают стаканом кипятка, держат в тепле 30 минут. Состав необходимо процедить,  употреблять вместо обычного чая. Оптимальная продолжительность курса – 21 день.

В качестве альтернативы можно приготовить и средство из равных частей трав:

• мелиса;
• лапчатка гусиная;
• мята;
• чистотел.

Состав заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе полтора часа. Прием осуществляют также как и в предыдущем рецепте.

Против зашлакованности и воспаления врачи назначают средство из зверобоя, корневища солодки, аптечной ромашки, взятых по столовой ложке. На каждую порцию сырья вливают по стакану кипятка, настаивают 12 часов, можно оставить на ночь. Утром состав кипятят в течение 5 минут, процеживают и выпивают. Для продуктивного очищения порцию удваивают.

Для получения максимального результата пациент должен придерживаться ряда определенных правил, иначе ожидать улучшения состояния не стоит. На период очищения важно отказаться от употребления:

1. алкогольных напитков, кофеина;
2. курения;
3. жирной, острой, копченой пищи.

Если больному назначен курс медикаментов, сначала необходимо его завершить, а только потом приступать к чистке организма. В рацион включают много клетчатки, в день процедуры завтракают не позже 10 часов утра.

Полезные чаи для печени

Вылечивать любые патологии печени помогают целебные чаи, приготовленные из лекарственных трав и других растений.

1. Берут пару столовых ложек корневища ревеня, три ложки корзинок бессмертника, пять ложек травы тысячелистника. Компоненты смешивают, отмеряют столовую ложку, заливают стаканом кипятка. Каждый вечер выпивают по стакану чая.
2. Маленькую ложку гусиной лапчатки, столько же травы чистотела и пижмы перемешивают с половиной чайной ложки цветков василька, половиной литра кипятка. Как только чай остынет, его принимают по 100 г в течение дня.
3. Измельчают корни шиповника, отмеряют 2 столовые ложки, заливают стаканом воды, проваривают 15 минут. Средство остужают, процеживают и добавляют чистую воду, чтобы довести объем до изначального количества. Пить чай рекомендовано по стакану в сутки.

При условии регулярного употребления, точного дозирования можно рассчитывать на быстрое улучшение состояния печени, восстановление клеток органа, избавление от тяжести и болезненности в правом боку.

Вместе с применением трав необходимо пересмотреть рацион, отказаться от вредной пищи, курения и употребления алкогольных напитков. При комплексном подходе удается оздоровиться и без применения медикаментов.

Источник: //blotos.ru/dlya-pecheni-travy

Какие продукты полезны для печени человека?

Чтобы работа пищеварительной системы была бесперебойной, важно знать, что любит печень и что ей противопоказано.

 Правильное функционирование органа влияет на состояние здоровья всего организма, качество и продолжительность жизни.
Чтобы наша печень работала нормально, ей нужна помощь.

Узнаем, как помогают восстановить печень правильное питание и методики мягкого очищения.

Но, прежде чем начать,ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Особенности работы печени

Этот орган является своего рода фильтром против всех веществ, которые вредны организму. Помимо токсинов, проникающих из внешней среды с продуктами питания, печень нейтрализует продукты распада. К дополнительным функциям этого органа относятся:

• выработка желчи и направление ее в желчный пузырь;
• перераспределение питательных веществ;
• регулировка свертываемости крови и обмена веществ;
• разрушение алкогольных токсинов;
• контроль уровня глюкозы и холестерина;
• запас витаминов;
• синтез белков;
• борьба с инфекциями.

Задач у этого органа много. Учитывая образ жизни современного человека, его печени проходится трудиться без устали. Конечно, печеночные клетки – гепатоциты – способны восстанавливаться. Но это происходит не быстро. Как помочь печени? Чтобы уменьшить разрушающего воздействие, ускорить регенерацию тканей и улучшить работу органа, нужно подобрать правильный режим питания.

Что вредно для печени?

Если знать, что вредит печени, негативное воздействие можно минимизировать. Список факторов риска, что плохо влияют на печень:

• фармпрепараты;
• инфекционные недуги;
• воспаление желчного пузыря;
• болезни желудка;
• лишний вес;
• жирная, жареная пища.

Какие напитки вредят печени больше всего? Конечно, алкогольные. Вредные токсины, получающиеся при распаде спиртного, печени перерабатывать довольно трудно. Эти вещества, убивающие гепатоциты, плохо воздействуют на ткани. Чем подлечить печень после принятия спиртного?

Облегчить состояние можно с помощью чая на основе расторопши или кукурузных рылец, напитка из шиповника или цикория. Вредная пища исключается. Кофе в больших дозах также очень вредно для тканей печени. Лимонады и излишне сладкие напитки стоит исключить: это продукты, нагружающие поджелудочную железу, и опосредованно плохие для печени.

Какую еду еще не стоит кушать для здоровья печени:

• фастфуд и другие тяжелые блюда с обилием жиров;
• маргарин и майонез;
• жареную пищу;
• маринады и соленья;
• еду, богатую рафинированными сахарами.

Надо следить, чтобы в составе продуктов не было глутамата натрия. Это вещество способно привести к образованию рубцов на паренхиме печени. Из жиров разрешены только орехи и сливочное масло в очень маленьком количестве. Сладкое также стоит ограничить, хоть печень его и любит. Ее можно порадовать натуральными сладостями – съесть ложечку меда, сухофрукты, банан.

Но разве печень болит от сладкого? Нет, но избыток сахара влияет на состояние поджелудочной железы, а при заболевании этого органа печени приходится нелегко.

При больной печени желательно также бросить курить. Почему табак может принести вред органам пищеварения? Из-за избытка продуктов распада токсичных смол и никотина. Фильтрация этой дряни дополнительно загружает печень.

Что полезно для печени?

Нормализация функций печени невозможна без щадящего спорта и соблюдения диетических принципов, а также отказа от вредных привычек.

Благоприятные факторы для пищеварительной системы:

• разгрузочные дни;
• мягкие чистки;
• полезная диета;
• витамины;
• только натуральные сладости.

Чтобы быстрее избавиться от токсинов, нужно много пить. Вследствие чего полезна печени чистая вода и другие жидкости, кроме сладкой газировки, спиртного и кофе. Если мучает жажда, можно попить воды, минералки без газа, травяного чая, нежирного молока.

Основа для меню

Нормализовать функции печени поможет особая диета. Соблюдать ее не сложно, поскольку питание предполагается разнообразное и при этом щадящее.

Для восстановления работы печени и желчного пузыря важны принципы дробного питания: вся дневная еда делится на шесть маленьких порций и употребляется через примерно равные промежутки времени. Причем рекомендуется соблюдать принципы не только при заболеваниях ЖКТ, но и в профилактических целях.

Иногда можно услышать такое мнение: «Люблю печенку есть, значит, и моя печень быстрее восстанавливается и лучше себя чувствует». Но это не совсем так. Печень животных и птиц содержит много тугоплавких жиров, которые организму не слишком-то полезны – они нагружают систему пищеварения.

Пожалуй, на пользу пойдет лишь говяжья печень. жиров в ней не так велико, зато белков много, а это полезно для регенерации клеток.

Помогаем печени продуктами-целителями

Диету используют для поддержания печени. Но существуют продукты, улучшающие регенерацию гепатоцитов. Они не только помогают защитить печеночные ткани, но и способны запустить процесс восстановления.

Продукты, полезные для печени:

• Морская капуста. Ламинария концентрирует соли альгиновой кислоты, они могут абсорбировать и удалить соли тяжелых металлов.
• Грейпфрут. Содержит вещества, поддерживающие клетки печени и препятствующие их разрушению.
• Яблоки и свекла. Пектин в них отлично связывает любые токсины.
• Бананы и хурма. Несмотря на обилие фруктозы, их употребление полезно для печени. Они не только восстанавливают запас растительных сахаров, но и ликвидирует шлаки, минуя печень.
• Тыква. Самый полезный продукт для печени, положительно влияющий на усвоение тяжелой пищи.
• Куркума. Лучшая приправа, поскольку способствует синтезу желчных кислот и улучшению пищеварения.
• Гречневая крупа. Самое простое средство для выведения жира
• Семена льна и кунжута. Улучшают вывод токсинов и защищают от окислительных процессов.
• Ягоды годжи хорошо сжигают жир и ликвидируют вредный холестерин.
• Зелень улучшает деятельность желчевыводящих путей трава. Можно выбрать любимые сорта зелени – все они принесут пользу печени.
• Чеснок полезен и печени, и желчному пузырю – он обладает противовоспалительным воздействием и защищает гепатоциты от разрушения.

Этот перечень продуктов можно дополнить льняным или оливковым маслом. В них есть ненасыщенные жирные кислоты и витамин Е. Это – природные антиоксиданты, нейтрализующие токсины и помогающие наладить бесперебойную работу пищеварительной системы.

Чем почистить печень

Для улучшения работы печени ее чистят народными средствами. Уход за печенью и желчным пузырем обязательно включает подобные чистки.

Самые простые способы почистить печень:

• 100 граммов кедровых орешков натощак;
• чашка шиповникового чая с утра;
• ложка льняного или оливкового масла натощак;
• горсть тыквенных семечек ежедневно;
• полстакана овсяного отвара с медом перед едой;
• стакан кефира с двумя ложками крапивного порошка.

Рекомендованы сборы, в которые входят очищающие травы. Это кукурузные рыльца, чистотел, бессмертник, корни одуванчика, подорожник и крапива. Брать можно любые растения в равных долях. Запаривать четыре больших ложки сбора в полулитровом термосе с кипятком. Пить с утра перед завтраком и накануне сна.

Лечащие врачи могут порекомендовать очищающие тюбажи с сорбитом, растительным маслом, теплой минералкой. Процедуры требуют подготовки, например, надо обязательно очистить кишечник. Но если беспокоит холецистит, особенно осложненный желчнокаменной болезнью, их делать нельзя. Может случиться обострение.

Можно воспользоваться очищающими вариантами не из еды – фармацевтическими средствами. Разгрузить печень помогут «Карсил», «Гепабене», «Легалон», «Гептрал», «Силимар», «Гепа-Мерц».

Профилактика печеночных недугов

Печень нужно беречь. К профилактическим методам здесь можно отнести соблюдение диеты, стабилизацию веса, отказ от вредных привычек, прием медпрепаратов для лечения только назначению врача.

Следите, чтобы организм не был заражен гельминтами, остерегайтесь интоксикаций вредными веществами, ограничьте тяжелые физические нагрузки.

В целях профилактики можно принимать фармсредства, восстанавливающие гепатоциты. Гепатопротекторы защищают ткани печени. Этот орган может болеть лишь при сильном воспалении. А в начале недуга вы ничего не почувствуете. Подходящие лечебные средства: «Аллохол», «Эссенциале Форте», «Куперс Нео», «Лив-52» и «Резолют».

Чтобы печень всегда была здоровой, стоит учитывать ее предпочтения и беречь от влияния негативных внешних факторов.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5a8e69d648c85e565a785e69

Лучшие продукты для оздоровления печени — топ 10 самых полезных!

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Предлагаю в этой статье, поговорить про продукты для печени

Печень является таким органом, без которого невозможна жизнедеятельность всех систем.

Проблемы в работе становятся заметными, только когда состояние сильно ухудшено.

То есть, если, например, сердце или почки сигнализируют о нарушении функциональности практически сразу же, этот орган, грубо говоря, «терпит» до последнего.

Существуют  специальные продукты для печени, способные поддержать жизненно важные функции и наладить работу.

О них и погооврим подробне…

Печень располагается в верхнем отделе брюшной полости.

В нормальном состоянии она «прячется» под ребрами, а если при пальпации обнаруживается выступающие нижние края, это говорит о воспалении.

Состоит из правой и левой долей. Кроме этого, правая делится еще на две дольки: хвостовую и квадратную.

Все 3 части соединены между собой желчным пузырем.

Поэтому утверждения о взаимосвязи двух этих органов вполне разумны.

Какую функцию выполняет печень в организме?

Роль печени для всего тела человека просто огромна:

• обезвреживание чужеродных элементов (яды, токсины);
• удаление из организма избытка веществ (гормонов, витаминов);
• обеспечение энергетических потребностей организма, участие в пищеварительном процессе, преобразование источников энергии;
• пополнение энергетических резервов;
• пополнение запасов витаминов и микроэлементов;
• синтезирование фосфолипидов, липидов и холестерина;
• продуцирование билирубина и желчных кислот;
• является большим хранилищем крови, выброс которой в русло происходит при шоке или кровопотере;
• синтезирование ферментов и гормонов, участвующих в преобразовании пищи в ЖКТ;
• для плода является важным органом кроветворения.

Опасные заболевания печени

Одним из самых распространенных заболеваний железы является гепатит и гепатоз. Бывают случаи, когда это вирусное заболевание приводит к развитию цирроза – разрастание соединительной ткани.

Еще одна причина развития цирроза – алкоголизм. Обе болезни при неадекватном лечении подвергают больного риску приобретения карциномы, попросту говоря рака.

Все перечисленные заболевания более чем серьезны и опасны для жизни человека, поэтому при малейших признаках (боль в правом подреберье, кахексия и анорексия, слабость и потеря работоспособности) необходимо срочно обратиться к врачу.

Но лучше не допускать этого, а поддерживать функциональность печени всеми возможными способами.

И лучшее из них – правильное питание.

ТОП-10 важных продуктов для печени

Итак,  перечислим  ниже самые лучшие продукты для печени:

Рассмотрим их полезные свойства для печени более подробно:

Органические масла холодного отжима, как оливковое или льняное, поддерживают работу печени и обеспечивают ее жидкостью, которая поглощает вредные вещества.

Дают организму элементы полезные и вредные убивают.

Защищают человека от радиоактивного химического вещества, часто загрязняющего печень, например, от стронция.

Насыщены селеном – мощным антиоксидантом, предотвращающим разрушение железы.

Натуральный очиститель крови, улучшает работу, насыщает организм полезными веществами.

Содержат глутаминовую кислоту, являющуюся хорошим детоксикантом. Также в них есть ликопин, снижающий риск развития онкологии.

Предотвращает развитие рака печени и толстой кишки, способен помогать в борьбе со злокачественными новообразованиями.

Стимулируют работу железы и поглощают вредные вещества.

Содержит серу, которая активизирует ферменты, выводящие токсины. Богат аллицином и селеном – природные соединения, очищающие орган.

Благодаря содержанию в них холестерина, печень синтезирует меньшее количество этого вещества, за счет чего снижается нагрузка на нее.

Богат омега-3 жирными кислотами и аргинином, способными очистить печень от вредных соединений, особенно, от аммиака.

Качественный напиток, приготовленный из хорошего чая по всем правилам, содержит такой антиоксидант, как катехин.

Он стимулирует работу печени.

Несколько полезных рецептов для здоровья печени

Чтобы сохранить здоровье печени или наладить нарушенную работу вследствие сбоя в ней, необходимо пересмотреть рацион, обязательно включив в него все те полезные продукты, которые были перечислены выше.

Важная особенность – не стоит употреблять их в немыслимых количествах, так как это только навредит человеку.

Приведу некоторые полезные для здоровья печени рецепты:

• Сок на основе измельченных 200 г морковки, 150 г сельдерея и 50 г петрушки рекомендуется пить ежедневно утром натощак в течение 30 дней.
• 1-4 раз в день на протяжение 2-х недель можно пить такой отвар: очистить несколько головок свеклы, натереть, залить водой и варить пару часов. Напиток готов к употреблению (¾ кружки на один раз).
• Полезен будет и простой салат, приготовленный из вареной свеклы и чеснока. Этот овощ рекомендуется добавлять в вегетарианские супы и традиционный русский красный борщ (нежирный).
• Цитрусовые лучше всего употреблять в свежем виде, в крайнем случае, добавлять в салаты, но не подвергать обработке в кипятке или соковыжималке. Особенно полезны лимон и лайм, так как в них наибольшее количество витамина C.
• Грецкий орех также можно кушать по несколько штук в день, например, в качестве перекуса. Или добавлять ядра в салаты. Из листьев дерева, перегородок и скорлупы делают отвары – с их помощью можно очистить кровь от вредных соединений.
• Каждое утро кружку черного чая или кофе лучше заменить зеленым чаем.
• Лук и чеснок желательно добавлять во всевозможные блюда или съедать вприкуску к супам и борщам.
• Томаты можно как есть целыми, так и измельчать, добавляя в салаты или делая сок.
• Водоросли в сушеном виде продаются в аптеках и, стоит отметить, это очень полезное натуральное лекарство от многих болезней. Свежие водоросли также можно приобрести на рынке или в магазине.

Какие продукты полезны для печени — видео

Я надеюсь, что статья будет полезна и интересна многим, поэтому поделитесь ею и со своими друзьями в собственных блогах.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@ Rawlik

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: //zdorovyda.ru/produkty-poleznye-dlya-pecheni/

5 растений полезных для печени

Печень недаром называют химической фабрикой организма: она участвует в переваривании пищи и очищает кровь.

Нарушения диеты, длительный прием лекарственных средств, вирусные заболевания, прием алкоголя, жирная пища – все это приводит к тому, что печень, перерабатывая токсины, испытывает громадные нагрузки.

Поэтому важно вовремя позаботиться о своей «фабрике». А помочь в этом смогут лекарственные растения.

Берегите свою печень, ведь она очень старается сохранить наше здоровье, устраняя последствия ошибок в диете, перерабатывает множество химических веществ в день.

При болях в области печени не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

После консультации со специалистом для лечения печени в домашних условиях можно использовать отвары, настои и чаи из лекарственных трав, растительные бальзамы и концентраты и природных компонентов.

Лисички для печени

Грибы не относятся к царству растений, но обладают столь же ярко выраженными полезными и целебными свойствами. Лисички способны положительно влиять на здоровье глаз, бороться с онкологическими заболеваниями. Вытяжка из лисички с успехом используется для лечения болезней печени (в том числе гепатита) и применяется в изготовлении медицинских лекарственных препаратах. 

Активный комплекс лисички и кедрового ореха восстанавливает функций печени, улучшает ее состояние, предотвращает заражение паразитами. Биологически активные вещества лисички активно воздействуют на ферменты печени, которые отвечают за переработку и выведение жиров.

Капсулы с плодовым телом лисички обыкновенной и масла ядер кедра сибирского рекомендуются при ожирении и нарушении работы клеток печени,  при гепатитах и гепатозах, при разрушении и опухоли печени. Кедровое масло усиливает действие лисички, не вызывает привыкания, эффективно и гармонично воздействуют на весь организм в целом.

Подробнее об активном комплексе “Спецтоник” с лисичкой обыкновенной и кедровым маслом*

Одуванчик для печени

Одуванчик лекарственный улучшает обмен веществ, обладает желчегонным и противовоспалительным действием, снижает уровень холестерина в крови.

Отвар из одуванчика для печени

Чтобы приготовить отвар из корней одуванчика потребуется:

• 1 ст. л. измельченных корней одуванчика;
• 1 стакан горячей кипяченой воды;
• эмалированная кастрюлька.

Измельченные корни одуванчика поместить в эмалированную посуду, залить горячей кипяченой водой и нагревать на медленном огне 15–20 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить. Полученный отвар разбавить кипяченой водой до объема 200 мл. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 р./день за 15 минут до еды.

Шиповник для печени

Шиповник способствует выработке желчи, поэтому с помощью шиповника можно очистить печень достаточно эффективно и безопасно. Для заготовки лекарственного сырья используются ягоды, листья, корни и ветки шиповника. Шиповник помогает снять воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, способствует выведению шлаков и токсинов.

Шиповник входит в состав лечебных растительных препаратов с природными компонентами.

Биологический комплекс зооглеи, вытяжка лекарственных растений оказывают противовоспалительное и противоопухолевое действие на клетки печени.

Подробнее о растительном концентрате “Глеятоник” с шиповником*

Лопух для печени

С лечебной целью используют корень, верхушки и листья лопуха большого. Отвар из корня лопуха обладает желчегонным действием и эффективен при отравлениях. Также он налаживает водно­солевой обмен в организме.

Противопоказания

Отвар из корней лопуха для лечения печени не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также при склонностях к аллергиям и индивидуальной непереносимости.

Отвар из лопуха для печени

Для того, чтобы приготовить отвар корней лопуха для лечения печени, потребуется:

• 4 ст.л. измельченных корней лопуха,
• 2 стакана кипятка.

Измельченные корни лопуха большого залить кипятком. Настаивать в течение 12 часов, после чего прокипятить. Отвар принимают внутрь в горячем виде, его следует выпить в течение 1 дня.

Тысячелистник для печени

Тысячелистникослабляет токсичное воздействие на клетки печени многих лекарственных средств, в народной медицине используется для лечения желчнокаменной болезни, желтухи, гепатита.

Чай из тысячелистника для печени

Для приготовления целебного чая из тысячеслистника для лечения печени понадобится:

• 1 ч.л. высушенной травы тысячелистника;
• 1 стакан кипятка;
• мед, лимон по вкусу.

Высушенное сырье заливается кипящей водой, после чего все кипятится 1 минуту и настаивается 10 минут. В чай можно добавить ложечку меда, чтобы подсластить. Сделать лечебный напиток ароматнее поможет ломтик лимона. Пить чай нужно курсами не более 10 дней, затем устроить перерыв на 5 дней.

Противопоказания

Нельзя пить более 1 стакана отвара тысячелистника в день. Противопоказан при беременности.

Расторопша для печени

Семена расторопши часто входят в состав препаратов, предназначенных для профилактики и лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Перед применением расторопши нужно проконсультироваться с врачом!

Отвар из расторопши для печени

Чтобы приготовить отвар из семян расторопши для лечения печени, понадобится:

• 1 ч. л. семян расторопши,
• 1 стакан кипятка.

Семена расторопши залить кипятком и настаивать 15–20 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить и пить маленькими глотками. Пить такой чай лучше по 1 стакану утром натощак, за 30 минут до обеда и вечером перед сном.

Противопоказания

Противопоказана расторопша при циррозе печени, наличии крупных камней в желчном пузыре, повышенной свертываемости крови.

Пижма для печени

Пижма обыкновенная снимает спазмы желчевыводящих путей. С этим растением нужно проявлять осторожность: растение токсично при превышении дозировки. Также следует избегать длительных курсов приема препаратов из нее.

Настой пижмы для печени

Для того, чтобы приготовить настой пижмы для лечения печени, понадобится:

• 1 ч.л. цветков пижмы,
• 1 стакан кипятка.

Цветки пижмы залить кипятком, настоять 30 минут, процедить. Принимать внутрь по 1–2 ст. л. 3 р./день за 15–20 мин. до еды.

Противопоказания

Не рекомендуется отвар беременным женщинам и маленьким детям. Нельзя принимать более 0,5 л настоя пижмы в сутки.

Полина Мирошникова

Дополнительно о том, как правильно принимать лекарственные растения читайте в статьях:

• 5 правил приема лекарственных трав

О том, как правильно и когда собирать травы и растения для лекарственного сырья, читайте в статьях:

____________________________________________

* Реклама. Не является лекарственным средством!

.

Источник: //antonovsad.ru/5-rasteniy-poleznyh-dlya-pecheni-199/